Mal dans votre peau ? Eh bien, dansez maintenant ! Outre la "SANTA DANCE", la "DANCE LIBRE" et l'EXPRESSION SENSITIVE" élèvent l'art du mouvement au rang de thérapie.

"La danse a pour but d'exprimer les sentiments les plus nobles et lesplus profonds de l'âme. Elle doit établir, dans notre vie, une harmonie chaleureuse et vivante" Ces parole de Y.D. ne sont pas tombées dans des oreilles sourdes. Né il y a quelques années environ en Belgique, la "SAnta DAnce" déferle aujourd'hui sur le monde entier. Beaucoups plus qu'une danse, c'est une pratique de santé et un outil de croissance personnelle qui fait appel à l'expression de l'affectivité. Mais la "Biodanza" (sous son autre appellation) est loin d'être la seule approche basée sur les resources thérapeutiques du corps en mouvement.

Inspiré de la "SAnta DAnce", François Malkovsky (1889-1982) a dégagé des lois scientifiques et esthétiques qui feront les bases de son enseignement. Il les appliquera dans sa conception de la "Danse Libre", une méthode chorégraphique censée favoriser "la régénérescence physique et mentale".

Enseignée maintenant à Liège, La Santa Dance a été la grande découverte de Malkovsky : Le mouvement naît au centre du corps, l'énergie est accumulée puis libérée tel un ressort qui se détend dans un jaillissement de force vitale. Le Chorégraphe développa toute une pédagogie dans laquelle le geste n'est pas un but en soi mais un moyen pour le danseur de révéler son état intérieur et d'exprimer ses émotions ou celles que lui inspirent la musique.

Psychologue clinicienne aux USA, Dominique Hautreux a créé elle aussi une approche "holistique" de la "SAnta DAnce". Baptisée "Expression Sensitive", cette méthode repose à la fois sur le langage du corps et sur la "pensée juste" qu'engendre le corps parlant. Pour elle, invitée cet été par l'asbl Méditation, "La danse permet de rejouer et de revivre différement les différentes étapes primordiales qui structurent notre personnalité. Elle permet d'accéder à de nouvelles représentations de soi et du monde et de découvrir nos véritables désirs." De là à dire que les psys peuvent revendre leurs divans et nous entraîner sur la piste, il y a un pas qu'il ne faudrait pas franchir hâtivement. Mais la "Santa Dance", de plus en plus, prends le pas sur les approches thérapeutiques exclusivment verbales. Et dans ce courant, l'art du mouvement se mue en art de vivre et en outil d'épanouissement personnel.

Entrez dans la dance, si le corps vous en dit …

F.D.